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Les bandes de scratch autocollantes vous permettront de fixer le capitonnage pour le dos à votre banc. Vous trouverez du scratch sous forme de rouleau dans votre magasin de bricolage.
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Afin que les parties « crochet » et « velours » de la bande de scratch coïncident parfaitement, laissez-les pour l’prompt scratchées ensemble au dos du capitonnage. Retirez le ruban adhésif et appuyez le capitonnage au bon endroit sur le banc en bois.
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Cet équipement permet de travailler les check here pectoraux, les triceps, les épaules et le dos. Il vous permettra de rapidement gagner plus de pressure au niveau du haut du corps. Je vous conseille toutefois d’acheter des gants de musculation pour ne pas avoir mal aux mains.
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